ZDRAVILNE VRSTE GLIV
- Bukov ostrigar
- Bezgova uhljevka
- Svetlikava pološčenka
- Smrdljivi mavrahovec
- Velika zaraščenka
- Pisana ploskocevka
- Užitni nazobčanec
Preko 200 vrst gob je takšnih, ki se danes uvrščajo med nutricevtike-snovi, ki delujejo kot hrana in zdravilo hkrati. Tradicionalna vzhodnjaška medicina se na gobe opira že tisočletja. Japonski zdravniki pa so oblikovali koncept adaptogena. To je sredstvo ki združuje naslednje tri lastnosti:
– ni toksično in nima stranskih učinkov
– deluje na vse telo, ne le na en organ
– na telo deluje tako, da ga normalizira
Namen adaptogena je preventiva. Adaptogen-učinkovina, ki olajša prilagajanje organizma na spremenjene in neugodne razmere v okolju.
V primerjavi z zdravilnimi rastlinami je uporaba gob v zdravilstvu precej redka in manj znana. V Evropi so v zdravilne namene uporabljali le nekaj vrst gob. Nekoliko več jih poznajo in uporabljalo kitajski zdravilci, ki iz nekaterih, zlasti lesnih gob, pripravljajo tudi zdravilne pripravke v obliki kapsul ali tablet. Malo je, denimo, znano, da je prava štorovka, ki raste tudi v Sloveniji, na Kitajskem v tradicionalni medicini uporabljana za zdravljenje bolezni pljuč, želodca, jeter, črevesja, živčevja in oči.
UČINKOVANJE ZDRAVILNIH VRST GLIV NA ČLOVEŠKO TELO
-povečanje anktioksidacijskih sposobnosti
-izboljšanje delovanja imunskega sistema
-spodbujanje zdravja srca
-uravnavanje ravni sladkorja v krvi
-pomagajo pri depresiji in tesnobi ter izboljšajo spanec
-lajšanje astme in alergij
-podpiranje zdravja možganov
izboljšanje energijske ravni v telesu
-znižanje telesne teže
